Se puede, aunque no es fácil, porque si lo fuera seguramente no existirían personas tímidas o dependientes, pero debemos creer que nada es imposible si ponemos realmente empeño en conseguirlo.
Tenemos la capacidad para poder cambiar si queremos.
Para intentar aumentar nuestra autoestima debemos empezar por ser nuestros mejores amigos, aceptarnos tal y como somos, pensando que no existe nadie mejor ni peor, aunque todos seamos diferentes.
Debemos aprender de los fracasos y premiarnos por lo logros aunque sean pequeños, eso nos hará sentir mejor y plantearnos objetivos que sean realmente importantes para nosotros, dedicándonos intensamente a ellos, sin miedo.
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